こんにちは、ハチ(@hachi13xo)です。
とてつもない眼精疲労に悩まされていました。
基本的にはサングラスをして太陽から目を守っているのですが、サングラス忘れて直射日光を目に浴びてから(理由は定かではないw)耐えられないほど目が痛くなったので眼科に行きました。
眼科に行って薬をもらったものの日々パソコンやスマホを利用するので、目の疲労は溜まっていく一方。
お肌や髪は手入れするのに、目はケアしてないなんて可哀想←
アイケアを探している中でアイマッサージャーに興味を持ち、レビューをいくつかみて購入に至りました。
本記事では、眼精疲労に悩む現代人にオススメなネットで購入できるコスパ抜群のアイマッサージャーを紹介します。
控えめに言ってもアイマッサージャーで人生変わりました…
アイマッサージャーは眼精疲労になりやすい現代人の味方？
現代人は最低１日２時間はスマホやブルーライトを発するデバイスに触れています。
無意識に長時間目を開けることになってしまうので、ドライアイになりやすいと眼科の先生にも言われました。
仕事をするにも誰かとコミュニケーションをとるにもスマホやPCを利用する現代人は、目の疲れを感じやすくなっている方が多いのではないでしょうか。
目の疲れだけでなく、暗いところでスマホをいじると視力に影響する可能性も…
私の視力は1.0あるのですが、毎日目を酷使しすぎているので、これ以上視力を落とさないように＆目を酷使しすぎしないように、アイケアの必要性を感じました。
アイマッサージャーは目を酷使しすぎな現代人のマストバイアイテムと言っても過言ではない気がします。
【購入品】アイマッサージャー
Amazonで評価が良さそうなアイマッサージャーを購入しました！
（私が購入したものは、廃盤になってしまったようなので、今買うならを基準に選んだものを掲載しています。）
箱からして高級感が漂っている、、
開けてみるとしっかり梱包されており、USBコードと収納袋もありました！
USBでの充電が可能で一回の充電で10~12回使用可能(10分EASYモード)
電池式じゃないから電池を消費しなくて済みます。
1週間〜10日に一回の充電で済むのはめんどくさがりの私にとっても推しポイント。
大きさも重さもiPhone2個分程度です。
折りたたむこともできるので収納の場所も必要ありません。
実際に使ってみると、起動した瞬間から優しく目を圧迫されつつ、温感でじわじわ温かくなります。
快感すぎて癖になる。
製品の基本情報と、実際に使ってみて感じたメリットを紹介させていただきます。
モードは３種類から選択できる
モードは３種類から選べます。
MIDモード：15分・空気圧・温感・音楽
HARDモード：20分・空気圧・温感・音楽
空気圧は目の周りの血液を循環を促進、振動は酷使されがちな目の周りの筋肉をほぐしてくれます。
全体的にリラックスさせたいときはHARDモードがオススメですが、個人的に好みなのはMIDモード！15分は寝落ちにちょうどいい時間w
Bluetooth接続で音楽が聴ける
まだ利用していないのですが、Bluetoothで音楽が聴けるそうですw
個人的にはあまり必要性を感じない機能？
2019/10/31追記
ふと思い立って使ってみたBluetooth機能。
なめてました。最高すぎました。
音質に関しても問題なく、耳元で聞こえてくる音に癒されること間違いなし！
私はAppleMusicで波の音を検索してBluetooth接続にて流しています。笑
(Youtubeだと広告が入ると睡眠導入を阻害するためw)
アイマッサージャー使ってみたメリット
アイマッサージャーを使ってみて感じたメリットをご紹介してみたいと思います。
寝つきが良くなる
私のアイマッサージャーの使い方は就寝モードになったら、ベッドに入り電気を暗くして使っています。
アイマッサージャーを起動させてからは、目が塞がれるので必然的にスマホを見ることがなくブルーライトも浴びません。
就寝前のブルーライトは睡眠に悪影響と言われていますが、アイマッサージャーを利用するようになって強制的に寝る前の無駄なスマホ時間を防ぐことにもつながりました。
愛用1日目は気持ちよさに感動していたのでマッサージ中起きていたのですが、愛用2日目は15分モードを作動しながら爆睡してました。
翌朝の目覚めが良くなる
私は目覚めが悪くなかなか起きれず悩んでいました。
早起きしようと思っても、高確率で二度寝をしてしまいます。
しかしアイマッサージャーを使い始めてからは目覚めの良さが圧倒的に違います。
サクッと起きれる。びっくりしました…
寝付きと合わせて寝起きも良くなるので睡眠に対する効果は抜群です！
コスパ抜群！ホットアイマスクの代わりになる？
アイケアとして有名なのは、蒸気でホッとアイマスクが有名ですよね。
しかし１枚あたり100円と、なかなかの高級品。
アイマッサージャーは一回購入すれば、半永久的に利用できるのでコスパは抜群！
蒸気でホッとアイマスクの代わりにもなります。(＋マッサージ機能付き)
蒸気でホッとアイマスクは、寝落ち用。
寝落ちをしないときはアイマッサージャーと使い分けている方もいました。
アイマッサージャー いくらで購入できる？
アイマッサージャーの相場はamazonや楽天市場で探してみたところ、大体3,000円〜10,000円ぐらいでした。
私の場合は、初のアイマッサージャーなので、予算は7,000円以内で探しました。
一刻も早く欲しかったので、Amazonで注文して翌日には利用開始しました。
アイマッサージャー まとめ
冗談抜きで人生変わりました、、なんでもっと早く購入しなかったのかと後悔しています。
アイマッサージャーをゲットして日々の疲れをほぐしましょう〜！！
アイケアのためにはアイマッサージャーだけでなくサプリを併用するのもオススメ。
iHerbにてアイケアに効くサプリも購入できるので併用することをオススメします！
アイケアを始めよう〜〜！
